06nov 20

Van druk, druk, druk naar zen - GATHERING MERKSEM

De 7-punten checklist

Tijdens een Gathering (een maandelijkse regionale bijeenkomst) werken we na de meditatieve oefening en een korte pauze rond een specifiek thema. De centrale vraag tijdens deze avond is telkens: “Hoe kunnen we op een nieuwe manier de uitdagingen in ons leven gebruiken als een hefboom om te groeien?”

Thema november: Hoe groei ik van ‘druk, druk, druk’ naar zen

Hoe leer je voorkomen dat je je tijd verspilt. Het is immers een kostbaar bezit. We kunnen dit voorkomen door te begrijpen welke ervaringen vreugde en succes brengen en welke niet. Je leert om bewust te kiezen voor goede ervaringen en lege ervaringen te vermijden. "Tijd en hoe die te besteden' biedt ons een checklist van 7 punten die ons helpt om meer uit iedere minuut en uit elke dag te halen. Deze checklist is gebaseerd op wetenschappelijk en psychologisch onderzoek. Tegelijk reiken we tools aan om voortaan meer Zen in het leven te staan en ons minder te laten opjagen door de druk van de tijd.

Tijd kan een zegen zijn, ze verplicht ons om keuzes te maken en tegelijk is tijd een vloek als de tijdsdruk de overhand neemt in ons leven. Kunnen we in de na-corona tijd meer Zen gaan leven?

Opmerking: op vrijdagavond 16/10 is er een Online introductie waar dit thema wordt toegelicht. 

Onze corona-aanpak:

  • Bij het volgen van een cursus dien jij je voor te stellen alsof je op restaurant gaat: het rondlopen in de gemeenschappelijke ruimtes doe je met mondmasker, eens op je stoel kan je het afzetten en wordt er voldoende afstand voorzien.
  • Er is handgel voorzien om regelmatig je handen te ontsmetten.
  • We vertrouwen erop dat de lessen gewoon zullen doorgaan en er zoiets als een groepsintelligentie bestaat, waarin een natuurlijk evenwicht zal ontstaan.
  • Weet ook dat de grootste afstand kan overbrugd worden met een open hart.

Details

Data
vrijdag 06 november 2020, 19:30-22:30
Locatie
Kring, Jaak De Boeckstraat 73, 2170 Merksem
Route
Organisator
Timotheus
Lesgevers
VANDEVORST Philippe
Prijs:
€22,50 (kortingstarief geldig t.e.m.  23/10/2020)
Normale prijs €25,00

Heb je een vraag over deze activiteit?
Contacteer ons.

Log je in om je in te schrijven

Terug naar overzicht