Omgaan met moeilijke emoties

Voel je je regelmatig overweldigd door intense emoties? Vind je het moeilijk om grip te krijgen op je emoties wanneer het leven uitdagend wordt?

Of je nu worstelt met angst, verdriet, woede, pijn, onzekerheid of stress, de HOPE-methodiek biedt je op, een erg vernieuwende manier, de ondersteuning die je nodig hebt om te gedijen te midden van de uitdagingen van je leven. Zo ontwikkel je een zelfzorgroutine die past bij jouw behoeften en versterk je jouw vermogen om jezelf te ondersteunen, zelfs in de meest uitdagende tijden.

Wat maakt HOPE anders?  Door de nadruk te leggen op het overstijgen van mentale beperkingen en het benutten van energetische principes, opent HOPE de deur naar een nieuwe wereld van mogelijkheden voor persoonlijke groei en transformatie.

---

Opmerking:

• Lunch meebrengen; koffie en thee is beschikbaar.
• Philippe Vandevorst schreef onlangs "De HOPE-methodiek" verschenen bij uitgeverij Gompel&Svacina. Je kan het boek hier bestellen.

• 
•